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Prevención de riesgos laborales

Curso de PRL para oficinas bonificado por FUNDAE

La formación preventiva de una oficina no va de andamios ni de arneses: va de sillas, pantallas, regletas, salidas de emergencia y carga mental. Este es el curso que cubre esa obligación sin hacerte perder el tiempo con contenidos de otro sector.

Duración
30 h
Nivel
Básico
Modalidad
Online
Bonificable
Sí

Quién necesita esta formación

  • Empresas de servicios, despachos profesionales y sedes administrativas.
  • Personal administrativo, técnico y de gestión con puesto sedentario y pantalla.
  • Personas designadas por la empresa para funciones preventivas de nivel básico.
  • Equipos en teletrabajo o modelo híbrido, cuyo puesto sigue siendo responsabilidad de la empresa.

Qué dice la normativa

El artículo 19 de la Ley 31/1995 obliga a garantizar una formación teórica y práctica suficiente y adecuada, centrada específicamente en el puesto de trabajo. Para actividades no incluidas en el Anexo I del RD 39/1997 —el caso de la práctica totalidad de las oficinas— el programa de nivel básico es de 30 horas.

  • Ley 31/1995, de Prevención de Riesgos Laborales (art. 18 y 19)
  • RD 39/1997, Reglamento de los Servicios de Prevención (Anexo IV, nivel básico)
  • RD 488/1997, sobre pantallas de visualización de datos
  • RD 486/1997, sobre lugares de trabajo

Contenido del curso

  1. 1

    Marco normativo y conceptos básicos

    Ley 31/1995, quién es quién en prevención y qué significa realmente «riesgo laboral».

  2. 2

    Riesgos generales en oficinas

    Caídas, golpes, cables, almacenamiento en altura, orden y limpieza.

  3. 3

    PVD y ergonomía del puesto

    Cómo se ajusta una silla, una pantalla y una mesa, con las medidas concretas.

  4. 4

    Riesgo eléctrico e incendios

    Regletas, sobrecargas, triángulo del fuego y qué extintor usar.

  5. 5

    Carga mental y riesgos psicosociales

    Ritmo, interrupciones, autonomía y el modelo demanda-control.

  6. 6

    Emergencias y evacuación

    Plan de autoprotección, señalización, vías de evacuación y punto de reunión.

  7. 7

    Primeros auxilios básicos

    PAS, posición lateral de seguridad, atragantamiento y RCP.

  8. 8

    Vigilancia de la salud

    Qué es el reconocimiento médico, cuándo es obligatorio y qué datos ve la empresa.

Cómo se bonifica

La empresa contrata y abona el curso, comunica la acción formativa y después aplica la bonificación en el boletín de cotización, dentro del crédito anual que ya ha cotizado. Desde el panel generas el registro de actividad de cada participante, que es lo que sostiene la justificación.

Cómo funciona el créditoRequisitos y plazos

Preguntas frecuentes

¿Cuántas horas tiene el curso de PRL nivel básico para oficinas?

30 horas. Las 50 horas corresponden a las actividades incluidas en el Anexo I del RD 39/1997, como construcción o industria extractiva, que no es el caso de una oficina.

¿Es obligatorio este curso en una empresa de oficinas?

La obligación es formar a cada persona en los riesgos de su puesto. En una oficina eso se traduce en este contenido. El alcance exacto lo fija tu evaluación de riesgos y tu servicio de prevención.

¿Se puede bonificar con el crédito de formación?

Sí. Es formación programada por la empresa y encaja en el crédito anual. Con 30 horas de teleformación, el módulo económico máximo imputable por participante es de 225 €.

¿Cuánto se tarda en hacerlo?

El contenido son ocho módulos con unas cinco horas de material efectivo, más el tiempo de estudio y los tests. Se hace a ritmo propio, guardando el punto donde se dejó.

¿Incluye certificado?

Sí. Al superar el examen final con un 70 % se emite un certificado con código verificable, descargable desde el aula y desde el panel de la empresa.

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