Formación preventiva de nivel básico adaptada al trabajo de oficina: pantallas, ergonomía, incendios, carga mental y emergencias.
El artículo 19 de la Ley 31/1995 obliga al empresario a garantizar que cada trabajador recibe una formación teórica y práctica suficiente y adecuada en materia preventiva, centrada en su puesto de trabajo. En una oficina eso significa hablar de sillas, pantallas, cables, salidas de emergencia y carga mental, no de andamios.
Este curso desarrolla el programa de nivel básico de 30 horas previsto en el Anexo IV del Reglamento de los Servicios de Prevención para actividades que no figuran en su Anexo I, que es el caso de la mayoría de oficinas, despachos profesionales y sedes administrativas.
El formato es deliberadamente visual: cada concepto se explica con un esquema, una tabla o un ejemplo concreto de oficina. Ocho módulos, cada uno con su test de autoevaluación, y un examen final con certificado descargable.
Ley 31/1995, quién es quién en prevención y qué significa realmente «riesgo laboral».
Caídas, golpes, cables, almacenamiento en altura, orden y limpieza.
Cómo se ajusta una silla, una pantalla y una mesa, con las medidas concretas.
Regletas, sobrecargas, triángulo del fuego y qué extintor usar.
Ritmo, interrupciones, autonomía y el modelo demanda-control.
Plan de autoprotección, señalización, vías de evacuación y punto de reunión.
PAS, posición lateral de seguridad, atragantamiento y RCP.
Qué es el reconocimiento médico, cuándo es obligatorio y qué datos ve la empresa.
Personal administrativo, técnico y de gestión que trabaja en oficinas, despachos y sedes corporativas, y personas designadas para funciones preventivas de nivel básico.
Lo exige la normativa para determinados puestos o actividades.
La empresa abona el curso y después se lo descuenta de los seguros sociales, dentro del crédito de formación que ya ha cotizado. Nosotros generamos la documentación de la acción formativa y el registro de actividad.
Cómo funciona el créditoPrograma de nivel básico ampliado para las actividades del Anexo I del RD 39/1997, con mayor carga de evaluación de riesgos.
Formación específica para puestos con pantalla: ergonomía, fatiga visual, postura y organización de pausas.
Técnicas de levantamiento, límites de peso y ayudas mecánicas para evitar lesiones de espalda.
