PRL Nivel Básico para Oficinas y Despachos
Formación preventiva de nivel básico adaptada al trabajo de oficina: pantallas, ergonomía, incendios, carga mental y emergencias.
- Área
- Prevención de Riesgos Laborales
- Duración
- 30 h
- Nivel
- Básico
La formación en prevención no es opcional: la Ley 31/1995 obliga a la empresa a garantizar que cada persona conoce los riesgos de su puesto y cómo evitarlos. Es también la formación que más se revisa en una inspección.
Formación preventiva de nivel básico adaptada al trabajo de oficina: pantallas, ergonomía, incendios, carga mental y emergencias.
Programa de nivel básico ampliado para las actividades del Anexo I del RD 39/1997, con mayor carga de evaluación de riesgos.
Formación específica para puestos con pantalla: ergonomía, fatiga visual, postura y organización de pausas.
Técnicas de levantamiento, límites de peso y ayudas mecánicas para evitar lesiones de espalda.
Protección frente a caídas: escaleras, plataformas, líneas de vida y equipos anticaídas.
Efectos de la corriente, las cinco reglas de oro y trabajos en proximidad de instalaciones.
Plan de autoprotección, roles de emergencia, simulacros y uso de extintores.
PAS, soporte vital básico, atragantamiento, hemorragias y uso del DESA.
Evaluación del puesto en el domicilio, desconexión digital y acuerdo de trabajo a distancia.
Identificación, evaluación y prevención de la carga mental, el estrés y el desgaste profesional.
Cocina, sala y almacén: cortes, quemaduras, suelos resbaladizos, cargas y turnos.
Reposición, apilamiento, transpaletas, atención al público y protocolo ante conflictos.
Riesgo biológico, movilización de pacientes, pinchazo accidental y carga emocional.
Accidentes in itinere y en misión, fatiga al volante y plan de movilidad segura.
Etiquetado CLP, fichas de datos de seguridad, almacenamiento e incompatibilidades.
Permisos de trabajo, medición de atmósferas, ventilación y rescate.
El alcance concreto lo determina tu evaluación de riesgos y tu servicio de prevención.
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